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中国为什么叫兔子国顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩第几天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么(me)缓(huǎn)解

　　顺产后宫(gōng)缩(suō)第1-3天最疼的。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺产后(hòu)产妇仍然会出现宫缩症状(zhuàng)，而这种宫缩(suō)的目的是为了排出宫腔(qiāng)内滞(zhì)留的淤血，促进子宫收缩，从(cóng)而促(cù)使子宫一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫(gōng)缩1-3天

　　一般产妇顺产后子(zi)宫底在(zài)脐下1-2横指，之后便会(huì)每日下降约1.2公分;下腹部会鼓(gǔ)起一个球形发硬的小包并(bìng)伴有阵阵作痛中国为什么叫兔子国，这是因为子宫在(zài)产后正在(zài)慢(màn)慢恢复到(dào)正常的状态(tài)，由子宫肌纤维缩复，子宫(gōng)变小及(jí)子(zi)宫内膜再生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫进(jìn)一步收缩，所(suǒ)以喂(wèi)母乳时(shí)疼痛会(huì)进一步(bù)加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐(zhú)渐缓解，自然消(xiāo)失的，一般不会超过七天。

　　如果(guǒ)出现疼痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫(gōng)缩消(xiāo)失后子(zi)宫的变化(huà)

　　一(yī)般在(zài)产后10～14天左右，子(zi)宫缩入(rù)盆腔，在下(xià)腹部就摸(mō)不到子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子(zi)宫恢复到正常大(dà)小。

　　子宫之所以会有这(zhè)样(yàng)的变化(huà)过(guò)程，是因为子(zi)宫肌肉(ròu)剧(jù)烈收缩(suō)，促进子宫壁(bì)的血管闭(bì)锁(suǒ)或(huò)狭窄，引起(qǐ)局部贫(pín)血，使肌(jī)纤维的胞浆蛋白发生(shēng)自溶(róng)。

　　这都是子(zi)宫在恢复的过(guò)程，不必太(tài)过担(dān)心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈(mā)的睡(shuì)姿(zī)是很(hěn)有(yǒu)讲究(jiū)的，如果(guǒ)睡姿不正确可能会造成(chéng)子宫(gōng)移位;长时间(jiān)采用仰(yǎng)睡(shuì)的方式，会致使子(zi)宫向(xiàng)后移动，出现腰(yāo)酸背痛、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产(chǎn)，那(nà)么麻醉药失效后产妇会感(gǎn)觉疼痛(tòng)，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此要侧(cè)睡。

　　产妇(fù)身体和床板应形成一个角(jiǎo)度，大约是二十到三十度角最好。

　　此(cǐ)外可(kě)以把毛(máo)毯(tǎn)之类的物(wù)品垫在身后，这(zhè)样的话当女性移动(dòng)时疼痛可以减轻。

　　3.产妇(fù)休(xiū)息时不要一直(zhí)仰睡，而是侧睡、仰睡交替(tì)进(jìn)行。

　　生产后两个星期可以(yǐ)俯(fǔ)躺，每(měi)天(tiān)进(jìn)行(xíng)一两次，每次大概一刻(kè)钟。

　　另(lìng)外可以少(shǎo)吃多餐，多(duō)喝一些汤，可以帮(bāng)助(zhù)下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所(suǒ)需(xū)维生素，此外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要(yào)安心休(xiū)养，因此(cǐ)每天要(yào)保(bǎo)证睡眠充足，千万不要让(ràng)自己劳累。

　　但是需要指出的是，整天躺在(zài)床上也是(shì)不(bù)可取的(de)。

　　通(tōng)常情况(kuàng)下(xià)产后三天就可以(yǐ)下床走(zǒu)动(dòng)了(le)，可以(yǐ)简单活动一下身(shēn)体(tǐ)。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也(yě)要注(zhù)意锻(duàn)炼自(zì)己的身体(tǐ)，可以选择做(zuò)做操(cāo)或(huò)者练(liàn)练瑜伽，以便帮(bāng)助自己尽快恢(huī)复体形。

　　产后第(dì)二天开始，就可以(yǐ)梳头、刷牙(yá)等，但(dàn)是最好不要用冷水。

<中国为什么叫兔子国h3>产后宫缩痛是(shì)什么感(gǎn)觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一样的(de)，都(dōu)是要进行子宫复原，所以都会出现阵痛的感觉(jué)，这种感觉就(jiù)像腹部刀绞一(yī)般，对于每个女性(xìng)生孩子都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵痛(tòng)能够促使孩子分(fēn)娩(miǎn)出。

　　这种阵痛也(yě)是宫缩的一种，而在产后(hòu)进行的宫(gōng)缩，这(zhè)个是(shì)由于子宫(gōng)要进行复原(yuán)时产生的一种疼痛。

　　这(zhè)种疼(téng)痛就(jiù)像(xiàng)又要生孩(hái)子一(yī)样，而(ér)且腹部也还(hái)在动，一般经产妇会(huì)出现这种情况。

　　2、子宫复原(yuán)一(yī)般是在子宫的底(dǐ)部(bù)和胃部进行(xíng)平行时，子宫就达到了原(yuán)先的状态，每天只(zhǐ)供(gōng)会(huì)下降到1横指，到第十天(tiān)差不(bù)多就恢复到了原(yuán)来的(de)位置。

　　这(zhè)个时候的子宫就恢复了(le)原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛(tòng)，很(hěn)难(nán)忍受(shòu)时(shí)，可(kě)以用(yòng)手(shǒu)搓(cuō)热(rè)然后对(duì)子宫(gōng)处进行捂一捂，这(zhè)样可以缓(huǎn)解(jiě)一下疼痛，有(yǒu)的(de)产(chǎn)妇可(kě)能会疼(téng)的睡不着，晚上尤其难受，这个时候一般就需要(yào)家人的关心，不然产妇心情会变得很焦虑，不利(lì)于产后(hòu)恢复。

产后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促(cù)进产(chǎn)后(hòu)子宫(gōng)收缩，首先(xiān)就是，产后(hòu)妈(mā)妈一(yī)定要坚(jiān)持母(mǔ)乳喂养，母乳喂养可(kě)以增(zēng)强宝(bǎo)宝(bǎo)的免疫力，还可(kě)以通(tōng)过，婴(yīng)儿对乳头(tóu)的吸吮动作，促进子宫的(de)收缩，帮助产后(hòu)妈妈的子宫恢复(fù)，产(chǎn)后妈妈在闲暇之余(yú)也可(kě)以自己多按(àn)摩一下乳房，这样也可以促进子宫收缩(suō)。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可以通过(guò)按摩的方式，首先产妇把手放在肚脐周围(wéi)，触摸寻找子宫的位置。

　　如果(guǒ)感觉不到腹部有一(yī)个圆形硬(yìng)块，就需(xū)要做子宫环形按摩，以此加速子(zi)宫的收缩，女(nǚ)性在产(chǎn)后24小(xiǎo)时以(yǐ)内，可以随时做子(zi)宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使(shǐ)用益母草，有摩(mó)擦就(jiù)有(yǒu)加(jiā)强子宫收缩的作(zuò)用，而且还可(kě)以促进恶露的排出。

　　女性在产(chǎn)后(hòu)医生会开一(yī)些益母草给产(chǎn)妇服用，一般服用五天，每天服用三(sān)次。

　　所以女(nǚ)性朋(péng)友只(zhǐ)需要(yào)按照医生的嘱咐进行用药，就(jiù)可(kě)以促进子宫收缩(suō)了。